Dalam bebeapa minggu di aceh cuaca cukup terik dan bisa mencapai ekstrim. Hari minggu 6 juli 2025 di siamg hari suhu udara m3ncapai 32 Derajat Celcius ,walaupun disore hari sedikit turun Hujan dan angin cukup kencang .
dr.Teuku Renaldi, M.K.M yang juga merupakan Dosen Ilmu Kesehatan Masyarakat/Ilmu Kedokteran Komunitas Fakultas Kedokteran , USK mengatakan bahwa solusi terbaik untuk saat ini adalah mengurangi paparan Langsung dengan Paparan Sinar Matahari, Berteduhlah.
Bagi Anda yang berprofesi atau bekerja terkena langsung paparan Sinar Matahari anda harus cukup Banyak untuk minum terutama air putih, Dan Harus membatasi batasi mengkonsumsi kopi, karena kandungan pada Kopi bila berlebihan akan dehidrasi.
Selain memperbanyak cairan, dr TR juga menyarankan untuk lebih banyak makan buah buah segar.Kenapa harus dibantu dengan Buah buahan yang segar , karena buah buahan bermanfaat untuk suplai cairan dan elektrolit, juga untuk suplai vitamin, mineral dan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh kita sebagai upaya Preventif untuk bertahan menghadapi suhu panas bahkan ekstrim yang terjadi saat ini di Aceh.
“Prinsipnya menjaga cairan tubuh jangan sampai berkurang“
Sementara itu Dedi, seorang Prakirawan cuaca di Stasiun BMKG SIM mengatakan bahwa Hari Minggu “Suhu maksimum di wilayah Aceh saat ini berkisar antara 35 hingga 36 derajat Celsius. Kondisi tersebut diperburuk oleh indeks sinar ultraviolet (UV) yang mencapai kategori sangat tinggi hingga ekstrem, terutama pada pukul 11.00 hingga 14.00 WIB,”
